エスパルス

キャンプ6日目のトレーニングは午後が中止となりました。 5日目の山形とのトレーニングマッチの疲労を考慮したものでしょうか？ 1本目、2本目に得点が取れなかったことが課題として残りました。 守備はやり方を複数試したことに手ごたえはあったようで...

キャンプ5日目は山形とのトレーニングマッチでした。 キャンプで取り組んで生きたことを実践で試す機会です。 いわば中間テスト的な位置づけでしょうか？ 45分×3本＋30分という方式で行われました。 最後の30分は使いきれていない選手の実践機会...

キャンプ4日目のトレーニングは試合を考慮して1部練習に変更になりました。 ゴール前の3対3の練習が中心のようでした。 ただここでも強度が高く、非常に集中したトレーニングになっていましたね。 ボールが切れた瞬間に、次のボールが供給されるので、...

キャンプ3日目はかなり厳しいトレーニングが行われています。 午前中のメニューは「３＋３で切り替えを意識した練習」がかなりキツかったと思います。 決められた時間でずっと攻守の切り替えで走り続ける練習です。 全く止まる時間がありません。 実戦で...

エスパルスの鹿児島キャンプでの練習が始まりました。 公式からは映像と画像と選手のコメントが届けられています。 雨の中のトレーニングでしたが、非常に集中したトレーニングができているように感じました。 ウォーミングアップからも昨シーズンとの違い...

鹿児島キャンプがいよいよスタートしました。 1期　1月9日～1月28日　三保トレーニング 2期　1/31～2/10　鹿児島キャンプ 3期　2/13～2/24　三保トレーニング オフシーズンを分けると上記のカタチとなります。 秋葉監督の言葉を...