キャンプの日程も2/3が終えようとしています。
昨日は練習メニューが一巡して、フィジカルトレーニングが組まれたようです。
「1週間に1度は、筋トレの時間を入れておきたい」
ということで、キャンプのトレーニングマッチに影響が出にくいこのタイミングで行った模様です。
初日よりも負荷のかかるプログラムが組まれましたが、進歩を見せているようです。
航也
「FWとしては点を取ってナンボというところもあるが、チームのためには去年と変わらず守備もしていきたい。こうやって体力を付けることで、守備を頑張りながらも、攻撃で力を発揮できるようになる」
ビョン
「距離も長くなっていたが、かなり楽に走れるようになった。疲れ方がぜんぜん違うし、コンディションは良い」
選手も手ごたえを感じているコメントを残しています。
走りで鍛えた持久力を、サッカー体力へ
フィジカルの切り替えは順調に進んでいるとのことです。
