2017-01-31

鹿児島キャンプが始まりました。 公式HPでも詳しくレポートが載っていますね。 キャップのスタートはフィジカルトレーニングからスタートした模様です。 バーベル、ダンベルでスクワット バランスボール、メディシンボール、チューブなどを使った体幹 ...