2018-06-30

W杯で熱戦が続いていますが、エスパルスは御殿場でキャンプを行っています。 2日目の練習では 「フィジカルテスト」 が行われました。 シャトルラン形式で 「持久力測定」 をするものです。 20mの距離をダッシュして、そこから折り返し再びダッシ...