エスパルスキャンプ前のトレーニングが終了 カラダとアタマに刺激 キャンプ前のトレーニングがすべて終了しました。 11日間という短い期間でしたが、充実の練習を遅れているようです。 ゲームの中の動きを想定しながら、高い強度の練習をこなしているようですね。 様々な数値を管理して、リカバリーを上手く取り入れてい... 2020.01.25エスパルス