エスパルス

キャンプ4日目のトレーニングは試合を考慮して1部練習に変更になりました。 ゴール前の3対3の練習が中心のようでした。 ただここでも強度が高く、非常に集中したトレーニングになっていましたね。 ボールが切れた瞬間に、次のボールが供給されるので、...

キャンプ3日目はかなり厳しいトレーニングが行われています。 午前中のメニューは「３＋３で切り替えを意識した練習」がかなりキツかったと思います。 決められた時間でずっと攻守の切り替えで走り続ける練習です。 全く止まる時間がありません。 実戦で...

エスパルスの鹿児島キャンプでの練習が始まりました。 公式からは映像と画像と選手のコメントが届けられています。 雨の中のトレーニングでしたが、非常に集中したトレーニングができているように感じました。 ウォーミングアップからも昨シーズンとの違い...

鹿児島キャンプがいよいよスタートしました。 1期　1月9日～1月28日　三保トレーニング 2期　1/31～2/10　鹿児島キャンプ 3期　2/13～2/24　三保トレーニング オフシーズンを分けると上記のカタチとなります。 秋葉監督の言葉を...

1か月ほど前に、所属元のサントスFCから移籍のリリースが出されていた、ルーカスブラガの加入が正式に発表されました。 184cnの大型サイドアタッカーです。 サイドハーフが主戦場のようです。 右のサイドハーフ 右のウイングバック 右のサイドバ...

日曜日にキャンプ前最後の練習が行われました。 相模原とのトレーニングマッチです。 今季、初のJクラブとの実践です。 45分×3本で行われました。 1本目 1 – 0 2本目 1 – 0 3本目 2 – 1 合計スコア４-１でした。 この時期...