鹿児島キャンプの3日目のトレーニングはかなり厳しいフィジカルトレーニングが行われました。
午前中は一切ボールを使わないトレーニングです。
公式動画で練習前の選手の様子を公開していましたが「今日がキャンプのヤマ場」と各々がコメントしていたように、かなり厳しいトレーニングであることが伝えられていたようです。
「グループごとに設定されたタイム内に、指定された距離を走る」
このようなトレーニングが続けられました。
グループの最速集団は、三保で実施したYo-Yoテストで好成績を残した小竹選手、蓮川選手、山原選手、北爪選手、高木選手の5名のようです。
今のところフィジカル組はこの5選手です。
じゃんけん大会の様子も公開されていましたが、チームの雰囲気がすごく良い状態であることを感じられるシーンでもありました。
練習後に秋葉監督も「苦しくなってから良いメンタリティが見られた」と満足げなコメントを残していました。
成果や手ごたえを感じられたのか、4日目のトレーニングは1部練習に変更となっていますね。
ここからは試合を想定したトレーニングが中心となっていきそうです。
キャンプならではの追い込むトレーニングの経験が、シーズン中の試合で成果として発揮されると良いですね。
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